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  • Dra. Silvia Santana

Dica - Deu vontade de comer doce?


Quem gosta de comer um doce sabe o quanto é difícil resistir a essa vontade, não é mesmo? Mas calma! Uma ótima dica para driblar esse problema é apostar em receitas saudáveis que contribuem para saciar o desejo. E olha só que combinações nutritivas e saborosas! Além disso, não se esqueça de beber a quantidade necessária de água ao longo do dia, isso ajuda a controlar a vontade por doces. Converse com seu nutricionista e descubra qual a melhor orientação para o seu caso de acordo com suas necessidades. #saude #sersaudavel #nutricaomorumbi #silviasantananutricionista #estilodevida #healthcoach #emagrecimento #reeducacaoalimentar #comportamentoalimentar #qualidadedevida #integrativa #regenerativa #wellness #consultoria #estrategiasnutricionais #comersimplesassim #emagrecimento #rotinaalimentar #dicasnutriçao #alimentaçaoequilibrada #equilibrio #pensamentopositivo #compulsaoalimentar #vontadepordoces #substituiçoessaudaveis #opçoessaudaveis #docesfit

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